اِتمام القراءة بالمصدر
تُعدّ التغذية المتوازنة من أهم الخطوات الوقائية والعلاجية في مواجهة العديد من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، الذي يُعد من أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والسكتات الدماغية. وفي هذا السياق، أظهرت دراسات عديدة أن بعض العصائر الطبيعية الغنية بالعناصر النشطة بيولوجياً يمكن أن تساهم بفعالية في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، عندما تكون جزءاً من نمط حياة
